体重が変わらない

カロリー計算をした食生活をしてから1ヶ月くらい経ちますが、体重が1㎏も変わらない。

現在の私の体重を維持するのには、一日に2116ｷﾛｶﾛﾘｰは必要です。この1ヶ月は1200~1500ｷﾛｶﾛﾘｰ

程度で抑えていたんだけど。

たまにドカ食いしてしまってたからかな。