眠りの質

毎日夢を見ます。

それで、その夢を覚えてるんですね。 

眠りが浅い証拠。

深い眠りと連続性が良くないんです。

運動も前より絶対にしてるんですけどね。

昨日の夢は気分がいい夢だったので、

スッキリ感はないんだけど、

いい気分で目が覚めたw