2023-08-18 気が揉める 大阪には新幹線で行くのですが、 困ったことが起きたらどうしよう、 車掌にいっても聞き入れてくれなかったらどうしようとか妄想が止まりません。 じゃ、行くのを止めるのかといえば、やめないのだけど。 起きるかどうかもわからないことを、気に病んで なにもしないってのも嫌だし。 対処法がわからないんだよね。 これをやれば絶対大丈夫っていうのがあれば、 安心するのかもしれない。 今ままでみたいに、旦那と姑と車でいく方に戻るか?そのストレスを考えたら、妄想にイライラしてたほうがましか。