2023-07-31 もとに戻ってきた 体重がどんどん増えて、余裕のあったズボンが ぴちぴちになってきました。 まずいと思い、食事に気をつけてるようになったら増えなくなった。 やっぱりそれだけ食べてるってことだね。 痩せてる人の腸にはビフィズス菌が多いらしい。 ギャル曽根なんかは、普通の3倍いるって。 ビオフェルミンのみ始めました。