2021-04-14 焦る感覚 見るのやめればいいのに見てしまうYou Tube。 自分と同世代の人ががんばっているのを見ると、 私は今まで何してたんだろうと自己嫌悪になる。 私だって何もしてこなかったわけじゃないけど、 人に自信を持っていえる何かがない。 ダイエットの方は割と順調です。 月に2〜3キロ落とす目標でやってます。 体脂肪があまり変わらないのが悩みではありますか。目標体重まで-12キロぐらい。年末までには 達成していたいですね。 ダイエットに成功したら、自分の中でなにか変わるんでしょうか。