難しい本

心理学の専門書など読んでいます。

そんな本今まで読んできてないので、

全然進まないのですが、

BGMの様に常に頭に流れている過去の嫌な出来事、不安や妄想といったものが、薄れる気がします。

大分集中して読まないと、本に書いてあることが、どういう意味なのか分からないからかなって勝手に思っていますw

いい方法が見つかったかも知れないw