6月から再開

6月1日から学校が始まります。

2時間ぐらいですぐ帰ってくるけど。

6月中は給食はありません。

私は働いてませんが、旦那の稼ぎだけで生活できて良かったなとおもいます。

旦那の稼ぎが多いわけじゃないけど、

節約すればやっていけます。

旦那は働けといいますが、断固として働きません。そうじゃないと、うちの子を育てるのにどうしたらいいのか分からない。旦那は手伝ってはくれません。頼る親兄弟もありません。仕事してたら余裕がなくて勉強なんかみてあげられないと思う。悲惨な事になってるんじゃないかな。

 

 

 

 

 

 

 

きっちりカロリー計算

ここ数ヶ月、66Kgをいったりきたりしている。

そこでカロリー計算を細かくしてみたら、

カロリーオーバーだった。 

そりゃそうか…

豆腐もよく食べるけど、木綿豆腐で一丁240カロリーぐらいある。意外とあるなとおもった。 

1回で2丁とか食べてた。

美味しく、量も多く、カロリーを少なくとかやろうとすると無理があるわ。

 

 

きっとこんな感じだろう

新型コロナウイルスで肺炎にかかった人達の話を聞いていると、子供が0歳の時に肺炎で入院した時の事を思い出します。

なんか、似てるなと。

寝不足続きの毎日で、免疫力がガタ落ちしてたんでしょう、全然回復しなかった。

呼吸は苦しくて爪が黒くなり、

40度近い熱も中々下がらず、幻覚がみえましたから。肺に水が溜まるし、このまま弱って死んでいくのかもしれないと思いました。

抵抗力の弱い人お年寄りが肺炎で死ぬってこういう感じなんだろうと妙に冷静に考えたりもした。

子供の事が心配で心配で仕方なかった。

 

 

 

Facebookとインスタだった

空手のオンライン稽古は、

1分程度の短い動画配信を毎日するってことのようでした。Facebookかインスタ、どっちもやってないからインスタに登録した。子供に毎日やらせてます。教室側は、6月には再開する予定でいるようですが、稽古場が地域の体育館や、レクレーションルームなどを借りてやっているので、施設が

休館したままではどうしようもない。

うちは、6月も休会にしてもらっています。

第二波が半年後ぐらいに来る予想があるようで、

それが夏頃だっていうし、なんかもうずっと無理じゃないの。

筋トレ効果

ほぼ毎日10分程度のダンベル体操をしています。

筋肉がどの程度ついたのかは分かりませんが、

メンタルの方にはきいています。

24時間BGMのように頭の中に流れていた、嫌な記憶や妄想は24時間じゃなくなりました。

半分ぐらいにはなったんじゃないでしょうか。

自分を責める事をあまりしなくなりました。

ただイライラはあまり減らない。

自粛中とか、子供と24時間ずっと一緒とかは関係ないようにおもいます。

新型コロナウイルス前からずっとイライラはあったから。イライラが増えた感じもしないし。

 

占いアプリ

何年か前に結構テレビに出ていた、魚ちゃんって占い師のアプリに登録してしまった。

いろんな人の誕生日入れて見るうちに、

答えが数パターンしかないんだなってわかった。

それですぐ解約したのですが、月300円なのでそんなものだとおもいます。

でも、私がマイナスにとらえていた部分を、こういう風に考えればいい、逆に言えばこうなんだからそのままでいいとか、自分では気づかなかったものの見かたや考え方が見れたので良かった。

あと、自分は何が好きで何が嫌いってよく分からなくなっているんだけど、それをおもいだしたりね。

 

セルフカット

結局、今年も自分で髪の毛を切りました。

セルフカット歴10年以上。前から美容院は苦手でしたが、パーマやカラーリングしていた若い頃は行ってました。

子供が産まれてからは特に、カラーリングもする気もなくなり、髪型にもこだわらなくなったので、自分で適当な長さに切ってきました。

本当は自分では切りたくないんだけど、

美容院に行く勇気がない。

今年は新型コロナウイルスのこともあり、

自分で切った方がいいと思ったので切りました。

20センチぐらい。

短いと髪の毛乾かすのが楽。