魚

コレステロールが高いことで、

肉より魚を多く食べるよう意識してます。

肉の方が安く買えるんだけどね。

脂身がない肉ならいいんだろうけど。

魚のあらが安くていいです。

マグロの血合いは、しっかり血抜きをすれば

美味しく食べられます。