やっぱり鼻くそ

食べてるところ見てしまった。

完全にやめてなかったんだ。 

爪噛みも全部の指を噛んでいましたが、

1本だけ噛んでいい爪をえらんで、

それ以外を噛んだら罰金。

噛むのを我慢出来たらお金をあげる作戦で､

今のところ落ち着いてます。

このやり方がいいのか分かりませんが、とにかく酷かったもんで。