やっぱり厳しい

カロリーがはっきりわかるものばかり食べていたら、体重が減ってきました。

やっぱりちゃんと計算ができるので楽だし、

考えなくていい。だけど、金銭的に厳しいんだ。

米の代わりにオートミールをつかったり、

海外米を使ってみようと考えてます。

業務用スーパーにカルローズ米って安い米が売っているのですが、カレーやチャーハンとかで食べる分には問題なさそうなので、使い分けようかと思ってます。