体が変わってきた

生理周期が早くなってきた。

エクオール飲んでるけど、ずれてきたね。

最近、豆乳を飲むのが多いからか？

豆乳やめてみるか...

あと眩暈まではいかないけど、

ほんの少しクラっとなることがあって、

そうすると不安感がドッと出てくるのがいや。

それで、動悸に繋がってしまう。

精神的な感じがするので、ヒーリング音楽聴いてやり過ごしますけど。