1日1冊は本を読みたいと思います。
発達障害に関する本が多くなると思いますが。
ほとんど本を読まない私。
読むの遅いです。でも、知識を得たいのでがんばります。
最近読んだ本は、
「隠れアスペルガーという才能」
吉濵ツトム
「ささいなことをつい、引きずってしまうがなくなる本」
手塚千砂子
の2冊
発達障害カウンセラーの吉濵ツトムさんは、ご自身がアスペルガーだそうです。
それも、隠れではなく真性アスぺ。
改善法を研究して、典型的な症状が半減したとのこと。
彼のカウンセリングはとても人気で3ヶ月は予約で埋まっているようです。
ささいなことを・・・の本は、
私自身のためによんでみました。
私は本のタイトル通りの性格なので
改善できればとの思いでよみました。
引きずるのは性格ではなく「癖」なので治りますといった内容です。
ほめ日記をつけて、自分で自分を認める、ほめましょうと。
読んでて思ったのは、今はこの本に書かれていることを
素直に実践してみようという気になりましたが、
若いころのどん底にいたとき、ここに書かれていることを
知ったとしてもたぶんできなかっただろうなと思います。
こんなことしたらもっと虚しくなるだけだと思っていたはず。
周りの大人に否定されてきたので、
他人に認められたいという思いが強かったからね・・・・
