なかやまきんにくんのYouTubeをみながら、 トレーニングしたのですが、そんなにキツい ことをした訳では無いのに、次の日筋肉痛になった。筋肉痛がある時はやらない方がいいのか、 それともちょっとぐらい我慢してやるべきなのか。検索して調べた結果、1日休…

結果を聞いてきました。 異常なしでした。 医師からは気にしないことだと言われました。 あと、コレステロール値の投薬は続けていきます。来月、採血をして薬が効いてるのか確認します。やっぱり、精神的なものなのかもしれない。