薬局のイベントで、肌年齢測定を無料でやって来ました。 結果は､実年齢プラス2歳。 脂性肌でした。

勝間和代さんの使っている体重計に毎日乗っています。体重は少しずつ減っていますが、それは 脂肪が減っているより、水分と筋肉が減っている割合が多いという結果。そして体脂肪率は増加していく一方。水分って筋肉に貯まるそうですね。 だから筋肉量が少な…