戸塚ヨットスクールの校長がでてるテレビをみた。夜回り先生の水谷先生も出ていました。ヨットスクールの校長は、 水谷先生の言うようなことは、きれいごとだと。きれいごとは悪だと。 私もきれいごとは嫌いです。水谷先生はそのきれいごとをやってのけてる…
幸せホルモンのセロトニン。 セロトニンが足りないと、 性欲食欲増加、イライラしやすい状態に なる。 年齢的なものもあるんでしょうけど、 全部当てはまる私は足りてないんだろうなって感じます。 鶏肉結構食べてるけどね。 トリプトファンが足りているなら…
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