ダイエットしてる時に、 美味しそうな食べ物の画像とか見ちゃうと、食欲が湧いてきて逆に辛くなったりします。だけど、中途半端に見るからそうなるので、脳が飽きるぐらい見ると逆にもういいやってなるんだそう。 どれぐらい見ればいいかというと、 数百単位…
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