2019-03-15 早歩き プロテイン飲んでから、 外に歩きに行きました。 20分止まらずに早く歩くって難しいです。信号待ちするときあるし。 なんか、攻撃的な感情が出てきたんだけど。イライラ?メラメラ?してあんまりいい気分じゃなかった。これはやる気が出てると捉えたらいいのでしょうかw 鬱気味の時だったら、憂鬱と攻撃が 合わさっていい感じになりそう。