腕立てしたら、立ち上がってジャンプを繰り返してやるバーピーってトレーニングをやりたいんですが、 左腕にまだ違和感があるんですよね。 完全に痛みが取れてからの方がいいのか。悩み中。 タンパク質も野菜もいっぱい食べてますが、炭水化物もがっつり食べ…

図書館に本を返しに行ったら、 エントランスで写真展をやっていました。死体が山積みになっているのとか、 あったのですが、子供が食い入るように 見てましたね。 私の祖父は戦争に実際に行った人ですが、戦争の話を祖父から聞いたことはありません。祖父は…