プロテイン

ダイエット中なのと、ここ何年か抜け毛がひどくてその改善にもなるのではないかと思いまして。 紫外線が原因かと思って、 日傘や帽子などしていましたが、 全く変わりませんでした。 ホルモンが原因かとエクオールものんでますが、生理周期は安定してるもの…

インフルエンザの予防接種

もう、今年はあきらめた。 受付自体終了したところと、 在庫がないと言われたところと。 また、子供が咳をしだした。 咳払いのようなら咳だけど。 発作に繋がらなければいいのですが。

子供がいるとマイナス

子供がいると、いない人生と比べて 幸福度が少しマイナスになるという研究結果があるんだそうw最近の話ではなくて昔からあるようですw 本当は少しじゃなくて、大幅にマイナスなんじゃないの?って思いましたが。 子供を育てるって難しくて大変だし、コスパが…

買い物

買いまくっています。 無駄遣いしてるとは思っていませんがね。 ライナー付きのトレンチコートを注文しました。セール品で3万円ぐらいですが。トレンチコートは持っていましたが、サイズがL Lでブカブカになってしまいました。ライナー付きにしたのは、これ1…

子育て

メンタリストDaiGoの動画をみていますが、4人兄弟なんですね。 年収は何億?何十億?とありますが、 子供4人欲しいとは思わないといっていました。お金は稼いで増やせるけど、時間はそうはいきませんから。 子供を産んで育てるって、自分の時間を 使うこと。…

酒とタバコ

毎年、正月には義実家に集まる事に なっていますが、子供が生まれてから 私は参加していませんし、子供も参加させていません。害があるのでw 旦那だけ参加していますが、 旦那の兄は目に黄疸がでていて、 妹は狭心症で救急車で運ばれたと話していたようです…

実験

今、やめたくてもやめられない事がありまして、それをやめたらどうなるのか。 気になってる人のブログや、ツイッターを見るのをやめたいんです。 あと、その人の名前で検索するのもね。 頭の中に常にその人がいるのが嫌なんです。一切、その人の情報をみない…

理想の家

冬には雪遊びができて、 家庭菜園ができる畑がある家に住みたい。そういところで子育てしたいなって おもいます。大人は雪かきが大変だけど、子供は雪遊びできて楽しいと思います。 ふと思ったのは、その条件のあうところは私が育った実家と同じだということ…

鏡とスマホ

自宅で鏡を見ると、痩せて実年齢より 若く見えるんじゃないかと思っているのですが、スマホで自撮りすると実年齢通りのオバさんwものすごく落差を感じる。なぜだ。

福袋

コートや服も買おうかと思いましたが、 辞めました。あと10キロは痩せたいので、痩せてから買おうと思います。 ただ、下着はぴったりしたものが欲しいので買いました。Mサイズ。 Mサイズなんて買ったの何十年振り? Mサイズといっても、おばさんのMサイズな…

あけまして おめでとう

毎年恒例になりつつある、 年末年始にかけての1泊2日の旅行。 旅行っていうか、泊まりに行ったといいますか。 いつもチェックアウトぎりぎりまで、 部屋にいるので、子供は暇してしまいます。ずっと動画、ゲームしてゴロゴロさせておくのも嫌なので、知らな…

生きづらさ

ビックファイブって、性格分析が あるのですが、やってみるとやたらと共感性がたかいんですよ。 情緒不安定性が高い人は、共感性も高い 傾向にあるようです。 生きづらさの原因はこれかなって思いました。お金貯まったら遺伝子検査もしてみますが。 人間関係…

難しい本

心理学の専門書など読んでいます。 そんな本今まで読んできてないので、 全然進まないのですが、 BGMの様に常に頭に流れている過去の嫌な出来事、不安や妄想といったものが、薄れる気がします。 大分集中して読まないと、本に書いてあることが、どういう意味…

ピンからキリまで

何年前に出版された本か忘れましたが、 勝間さんの専門家はウソをつくを読みました。 専門家にも、ピンからキリまでいるから、自分でピンなのかキリなのか見極められるようにならないといけないって 事でした。専門家の言うことだからってすぐ信じない。こち…

英語の勉強

勉強は全部苦手ですが、 その中でも、致命的なのが英語。 だけど一番できるようになりたいのも英語。いろんな本や教材を買ったりしましたがなんか微妙。

厳しく

うちの子は、生活習慣がなかなか身につかないのですが、それは障害の特性だから仕方ないってのもあるでしょう。 なので、大目にみて済ませている事も 多いんですが、でも毎日見ていて、できないって言えばお母さんがやってくれるって思ってると感じる時が多…

同じ服を着る

サイズが合わなくて履けなかった ジーパンをはけるようになったら、 毎日ジーパンばかりです。 なので、サイズが合わなくなった服を 処分しました。 もう、2着を順繰り着てる感じですね。 出かけないときは、パーカーとスエット でずっと過ごすし。 ちょっと…

ジャンクフード

結構好きでしたが、食べないようにしています。今日は、クリスマスケーキと マクドナルドで買ったもので済ませたのですが、カロリーは十分すぎるほどとっていますが、お腹いっぱいにならないし もっと食べたくなりますね。 子供にもあまり食べさせたくないん…

遺伝子

勉強をやり直しているわたしですが、 どうも進まない。 年齢的なこともあると思いますが、 結構、遺伝子で決まっているようなのです。遺伝子を調べてみたくなりました。 検査キットが2万円ぐらいするので、 今の時期買うのはやめようと思いますが 。自分の強…

お漏らし

夏場は全然ありませんでしたが、 寒くなるとまだあるんですよね。 シーツにまでしみるほどではありませんが、パンツはしっかり濡れるぐらい 漏らしてました。 今まで、お漏らししたからといって 怒ったことはないので、本人も 漏らして恥ずかしいとか全くな…

朝型か夜型か

遺伝子によって決まっているらしいのですが、自分がどっちだかよくわかりません。自分では夜型のような気がしないでもないですが。 でも、子供に合わせてたら朝方の生活するしかないでしょう。 何年か前に流行った鬼トレのゲームを 今やっていますが、朝やる…

白髪じゃないw

気になる、某臨床心理士さんをたまに 調べるのですが、髪の毛がグレーに なっている写真がでてきて、てっきり白髪だと思った私は、白髪増えたなー、よっぽど忙しくて疲れてるんだなって思ってましたw だけど、それは白髪ではなくシルバーのカラーワックスの…

心理学入門

専門家にもピンからキリまでいる。 当然、ピンの方の専門家がいいけど、 結局、自分にピンかどうか見極められるだけの知識がないとダメということ。 図書館から超分厚い、心理学入門の本を借りて読んでます。買うと2,3万しますから。元々、読むのが遅いのに…

マーヴァ コリンズ ストーリー

実在の熱血教師の話です。 公立校小学校に嫌気がさして退職した マーヴァは、退職金を全額使って自宅の二階に学校を作ってしまいます。 通ってくる子供達は、落第すると言われている子ばかりですが、1年足らずで、5学年分ぐらい学力が高くなります。 でも、…

心理学

メンタリストDaiGoのニコ生を見てますが、人のメンタルを壊す術も一通り知っているって言ってましたね。 子供の障害のことで、臨床心理士さんと 話したことは何回もあるんですが、 子供だけではなく親も細かく観察されてるのがわかるんですよ。そういうのを…

発作だった

喘息は治ったと言われて、薬を全部 やめていましたが、結局また発作になっていたようです。 熱がなかったら学校いってもいいと言われましたが、ある程度よくなるまで3日休ませました。

友達0人

私は友達いません。 学生時代から続いている友達もいないし、ママ友もいません。 本当に0人。 友達いなくても、自分の兄弟と仲よくて 友達みたいだって言う人もいますが、 私は親兄弟とも疎遠で10年以上会ってない。 本当に0人。

落ちこぼれの天使たち

スラム街にある高校に熱血教師が赴任してきて、小学校6年レベルの生徒たちに 数学を教えて、大学に行けるレベルまで にした先生の話。実話を元にしています。どういう風にして、やる気のない生徒をやる気にさせていったのか、 気になってみてみたのですが、 …

冬休みに向けて

現在3年生の息子ですが、 いまいち勉強の方が進んでいません。 なんとなくわかるけどって感じです。 私も、どうやったら子供に分かりやすく 理解できるように教えて行ったらいいのか試行錯誤してます。 学校から帰ってきてからだと、 子供も疲れてるし、習い…

風邪?

やっと子供の咳が治ったと思っていたのですが、また風邪を引いたらしく 鼻水と咳が始まりました。 熱は今のところないから学校にも行かせてるんですが。なかなかすっきりと治りきらないです。 咳払いのような咳はしなくなりました。 痰が絡んだ咳です。